Fitvibe Excel

Wellness & Beauty Formování postavy Anti-celilulitida Zvýšení flexibility Redukce hmotnosti Zlepšení krevního oběhu

Fitness Posilování svalů Uvolnění napětí Okamžité výsledky Nárůst síly Rychlá regenerace

Anti-Aging Zvýšení pevnosti kostí Zlepšení krevního oběhu Zpomalení procesu stárnutí Zlepšení hybnosti Úprava hormonální rovnováhy Zlepšení vitality

Cvičení na profesionální vibrační plošině Fitvibe Excel

Metoda celotělové vibrace je v současné době nejefektivnějším způsobem plného prokrvení, posílení svalstva, nárustu svalové hmoty, redukce tukové tkáně.

V našem studiu je tato metoda kombinovaná s blahodárnými technikami tradiční čínské mediciny – statické i aerobní cviky, práce s dechem, během cvičení dochází k plnému prokrvení svalstva (vede k nárůstu síly, detoxikaci organismu, zpevnění všech svalových skupin, redukci tukové tkáně), zvýšení hybnosti a pevnosti kloubních pouzder a kostí, posílení krevního oběhu, lymfatického systému, zlepšení koordinace a schopnosti koncentrace.

Cvičení probíhá vždy individuálně pod vedením trenéra, po předchozím zjištění zdravotního stavu, možností a potřeb klienta.

Cvičební jednotka v délce 30 min. je koncipována tak, aby došlo k aktivaci všech svalových skupin a energetických drah cvičícího, odstranění svalového i vnitřního napětí.

Jednorázové cvičení na vibrační plošině	260 Kč
Permanentní poukaz na 10 vstupů	2200 Kč
Permanentní poukaz na 20 vstupů	3900 Kč
Zakoupením permanentky získáváte 30% slevu na další. (Platí na permanentky na cvičení Fitvibe.)

 

Zdravotní cvičení

– techniky statické, aerobní a dechové, vizualizační a relaxační.
Způsob jak nalézt a udržet zdroj energie, sily, hybnosti, porozumění vlastnímu tělu.

Cvičební jednotka v délce 60 min. je zaměřená na odstranění vnitřního napětí, aktivaci energetických drah těla, výuku dechových a vizualizačních technik pro práci s vnitřní energií.

 

Jednorázová lekce	350 Kč
Cvičební program Osm kusů brokátu 10 lekcí k pochopení principů vnitřních pochodů a zvládnutí zdravotní energetické sestavy 8 kusů brokátu a sestavy 5 hedvábných cest	3200 Kč
Kombinovaný program Pevná žena a Ocelový muž kombinace cvičebních technik Qigongu a celotělové vibrace k efektivnímu posílení svalstva, získání hybnosti, zpevnění držení těla, správným dechovým a pohybovým návykům, odstranění napětí a celkové relaxaci – 8 hodinových lekcí	2400 Kč

 

Úvodní cvičení je zdarma.

Ke cvičení potřebujete cvičební úbor, obuv, ručník. Ve studiu je k dispozici sprcha.

cvičební programy >>>

Fitvibe Excel - podrobné informace (pdf) >>>

Vibrační trénink >>>